Umetokiko osteokondrosia emakumeengan

Trápaga bizkarrezurra (CS) osteokondrosia muskulu-eskeleto-sistemaren patologia ohikoenetako bat da. Urtero medikuek gaixotasun hau gero eta sarriago diagnostikatzen dute, eta bere ibilbidea larriagoa bihurtzen da. Estatistiken arabera, emakumeengan, goiko bizkarrezurraren aldaketa degeneratibo-distrofikoak maizago gertatzen dira, batez ere menopausiaren osteko aldian dauden pazienteentzat. Emakumeen umetokiko osteokondrosiaren sintoma nagusiak mina, mugikortasun mugatua eta gutxiegitasun zerebrobaskularra dira, eta hori arriskutsua da osasunerako ez ezik, bizitzarako ere. Patologiaren ondorio arriskutsuetatik babesteko, tratamendua hasierako faseetan hasi behar duzu. Garrantzitsua da terapia konplexua egitea eta bizimodua aldatzea bizkarrezurreko segmentuen suntsipena geldiarazteko eta konplikazio larriak saihesteko.

Gaixotasunaren garapena

Trápaga bizkarrezurra zaurgarriena da hainbat lesio eta endekapenezko aldaketaren aurrean. Hau da, segmentu hau mugikorrena delako eta hemengo giharrak ahulak direlako. Trápaga orno txikiek karga astunak jasaten dituzte egunero, eta horrek orno arteko diskoak pixkanaka suntsitzen ditu. Ornoek elkarri presioa egiten diote, eta, ondorioz, haien arteko kartilagoen kuxinek likido asko galtzen dute eta degradatzen eta deformatzen hasten dira.

Horrez gain, bizkarrezurreko zerbikalaren osteokondrosia garatzen da kartilago-ehunaren elikadura nahikoa ez dela eta. Eta eremu horretako bizkarrezurreko kanala estua da, beraz, askotan konprimituta dago, eta horrek sintoma neurologikoak eragiten ditu.

Emakumeen patologia hasierako faseetan agertzen da buruko atzeko aldean astuntasuna, eskuetan tingling, etab. Gaixoek askotan gaixotasunaren lehen seinaleak nekearekin nahasten dituzte.

Lepoaren eremuan odol-hodi eta nerbio-sustrai ugari daude; konprimituta daudenean, nahasmendu neurologikoak ere gerta daitezke. Bereziki arriskutsua da deformatutako disko edo orno batek orno-arteria konprimitzen badu, garunaren zati garrantzitsuak hornitzen dituena. Konprimituta dagoenean, mugimenduen koordinazioa okertzen da, emakume batek oreka gal dezake, ikusmena eta entzumena okerrera egin dezake eta trazua izateko arriskua areagotu egiten da.

Erreferentzia.Estatistiken arabera, gehienetan 25-40 urte bitarteko pazienteetan aurkitzen da osteokondrosia cervical. Jarduera fisikoaren eta lan sedentarioaren murrizketa izugarriaren ondorioz gertatzen da. Emakumeei maizago diagnostikatzen zaie gaixotasuna gizonezkoei baino, orno hauskoragoak eta hezur-ehun meheagoak dituztelako.

Medikuek bizkarrezurreko osteokondrosiaren 4 fase bereizten dituzte:

• 1. etapa– orno arteko diskoak hezetasun pixka bat galtzen du, bere altuera txikiagotu eta pitzadurak ager daitezke zuntz-eraztunean (kanpoko oskola). Hau da, zerbikalaren kondrosiaren fasea, identifikatzeko zaila dena, adierazi gabeko sintomak dituelako. Lepoa azkar nekatzen da, ondoeza, astuntasuna dago kaltetutako eremuan, batzuetan azkar pasatzen den min apur bat dago.
• 2. etapa– Diskoaren gainazaleko pitzadurak areagotu egiten dira, nukleo pulposoa (diskoaren gel-itxurako edukia) mugitzen da eta kaltetutako guneetatik irten daiteke. Horrela agertzen dira kartilagoaren estalduraren irtenguneak, bizkarrezur-muina eta bere sustraiak konprimitu ditzaketenak. Mina larria, ahultasuna, mugikortasun mugatua agertzen dira aldian-aldian, eta aurpegia, lepoa, sorbalda eta besoak sorbalda sor daitezke.
• 3. etapa– irtenguneak diskoaren kanpoko oskola zeharkatzen du, eta horrela hernia bat sortzen du. Mina nabarmenagoa bihurtzen da, eta nahasmendu neurologikoak agertzen dira.
• 4. etapa– diskoa ia erabat suntsituta dago, ornoak elkarren aurka igurzten dira eta hezur-hazkundeak (osteofitoak) agertzen dira haien ertzetan, kaltetutako segmentua egonkortzeko diseinatuta daudenak. Nerbio amaierak, bizkarrezur-muina eta odol-hodiak urratzen dira. Aldameneko artikulazioak kaltetzen hasten dira. Seinale klinikoak nabarmenak dira.

Errazena da bizkarrezurreko osteokondrosiaren lehen bi faseetan aldaketa endekapenezko-distrofikoak geldiaraztea. 3. fasean, tratamendu integralak bizkarrezurreko segmentuaren suntsipen gehiago geldiarazten lagunduko du. Azken fasean, kirurgia ezin da saihestu.

Kausak

Bizkarrezurreko osteokondrosia prozesu konplexua eta luzea da, gehienetan hainbat arrazoi dituena. Kasu gehienetan, patologia bizimodu sedentarioagatik, elikadura txarragatik eta nahaste metabolikoengatik gertatzen da. Askotan gaixotasuna lesioengatik edo gorputzaren zahartze naturalagatik eta bere defentsak ahultzeagatik gertatzen da.

Medikuek bizkarrezurreko osteokondrosiaren kausa nagusiak identifikatzen dituzte emakumeengan:

• Prozesu metabolikoen urratzea.
• Bizimodu pasiboa.
• Predisposizio genetikoa.
• Muskulu-tentsio kronikoa zerbikal-segmentuaren inguruan.
• Postura distortsioa.
• Likidoen eta mantenugaien gabezia gorputzean.
• Posizio deseroso batean egonaldia luzea (lepoa aurrera luzatuta eta atzera makurtuta).
• Gehiegizko pisua.
• Oinetako takoidunak maiz janztea.
• DENDA lesioak.
• Objektu astunak altxatzea.
• Patologia autoimmuneak.
• Estresa maiz, neke kronikoa.
• Hipotermia.
• Gaixotasun infekziosoak.
• Lepoa luzeegia edo laburregia, etab.

Faktore horiek guztiek orno arteko diskoen desnutrizioa eragiten dute eta haien endekapena eragiten dute.

Emakumezkoen osteokondrosia zerbikaleko predisposizio genetikoarekin, umetoki barneko nahasmenduekin eta erditzean izandako lesioekin lotutako orno-arteriaren patologiak eragin ditzakete. Gaixotasuna erreuma, nahaste endokrinoak, haurdunaldian zerbikalaren segmentuaren gehiegizko karga eta tokiko gainkargaren ondorioz gerta daiteke.

Garrantzitsua.Emakumeen umetokiko osteokondrosiaren kausa nagusia menopausia da, baita aldi honekin lotutako aldaketak ere. Fase honetan, gorputzeko progesteronaren kontzentrazioa gutxitzen da, eta hori oso garrantzitsua da hezur-ehunarentzat. Aldaketa endekapenezkoak izateko probabilitatea lepoko muskuluen ahultzearekin eta eremu honetan orno-euskarriaren ahultzearekin lotuta dago.

Sintomak

Osteokondrosia uhin-itxurako ikastaroa da, aldi akutua erremisioarekin ordezkatzen denean. Larriagotzea infekzioak, lesioak, hipotermiak eta lepoan tentsio luzeak eragin ditzakete.

Emakumeen umetokiko osteokondrosiaren lehen seinaleak buruko mina, ondoeza eta lepoan astuntasuna dira. Garrantzitsua da kondrosiaren ondoriozko mina migraina edo disfuntzio autonomikoa garaiz bereiztea.

Emakumeen bizkarrezurreko osteokondrosiaren adierazpen klinikoak sindrome neurologikoek eragiten dituzte:

• Diskalgia zerbikala gertatzen da nerbio-bukaerak kaltetutako kartilago estaldura zatiek narritatuta daudenean. Orduan, lepoan kurrizketa zehatz bat agertzen da, burua mugitzean eta lo egin ondoren nabarmenagoa den mina.
• Scalenus sindromea plexus brakialaren eta arteria subklabiaren hodien eta nerbioen kalteen ondorioa da. Sintoma-konplexu honek sorbaldaren barruko gainazaletik zauritutako aldean dagoen eskurainoko mina dakar. Gorputz-adarra zurbil, hoztu, puztu egiten da eta sorgortasuna gertatzen da. Lepoko mina buruaren atzealdera hedatzen da gaixoak burua biratzen duenean.
• Humeral periartrosi sindromea - aldaketa distrofikoek sorbalda inguratzen duten tendoi-zuntzetan eragiten dute. Lepotik sentsazio mingarriak sorbalda eta sorbalda gerrikora irradiatzen dira. Lepoaren posizio behartua dago - kaltetutako alborantz okertuta dago eta sorbalda apur bat jaisten da.
• Orno-arteriaren sindromea - odol-hodi bat kaltetutako disko baten zatiek edo osteofitoek konprimitzen dute (gaixotasunaren fasearen arabera). Gaixoa zorabioa sentitzen da eta buruko mina, goragalea eta batzuetan oka ditu. Mina buruaren atzealdean, koroan eta tenpluetan kokatzen da.
• Bihotza - bizkarrezur-muineko nerbio-sortak kaltetuta daude. Bihotzeko mina eta arritmia gertatzen dira. C3 kaltetuta badago, mina agertzen da lepoaren erdian, mihia puztu egiten da eta pazienteak ezin du janaria normal murtxikatu. C4 zaurituta badago, ondoeza agertzen da sorbalda-gerrikoa, lepa-hezurra eta bihotzaren eremuan. C5 kaltetuta dagoenean, lepoko minaren erreakzioa sorbaldaren barruko gainazalera hedatzen da. C6 narritadurak mina eragiten du lepotik eta omoplatetik sorbalda-gerriraino eta besoan zehar hedatzen da erpururaino. C7 kaltetuta badago, minaren sindromea sorbalda-gerriko atzealdera hedatzen da, eta esku osoa eragiten du, hatz erakusle eta erdiko hatzekin barne. C8 konprimitzen denean, mina kaltetutako eremutik ukondoraino eta hatz txikira hedatzen da.

Gainera, emakumearen esparru emozionala aztoratu daiteke, ahultasuna gerta daiteke, urduri eta hunkigarria bihurtzen da. Askotan insomnioa gertatzen da, memoria eta arreta ahuldu egiten dira ohiko buruko minen ondorioz.

Istripu zerebrobaskularren sintomak emakumeak bat-batean burua atzera botatzen duenean, okertzen duenean edo besoetan eta zerbikal-bizkarrezurra estresa eragiten duten lanak egiten dituenean gertatzen dira, adibidez, zulatzean, sabaia margotzen duenean edo objektu astunak eramaten dituenean.

Garun-zirkulazio eskasa zorabioak, ibilaldi ezegonkorra, begien aurrean orbanak, tinnitus, ahultasuna eta goragalea agertzen dira. Gaixo batzuengan, ahotsa txartu egiten da, batzuetan desagertzen da eta eztarriko mina agertzen da.

Menopausian osteokondrosia migrainak dakar, gorputzaren izerdia areagotu lepoaren eta sorbalda-gerrikoaren artean. Orno-arteria konprimitzen denean, sistema kardiobaskularren funtzionamendua eten egiten da.

Gaixotasunak denbora luzez irauten badu, funtzio neuroendokrinoak betetzen dituzten zentro garrantzitsuetan zirkulazio-porrota gertatzen da. Horma baskularren iragazkortasun handiagoa dela eta, garun eta bihotz arterien aterosklerosia garatzen da.

Diagnostikoa ezartzea

Osteokondrosiaren sintomak ikusten badituzu, joan terapeuta batengana. Ikusmen-azterketa egin ondoren, espezialistak ortopedista, vertebrologo edo neurologo batengana bidaliko zaitu.

Trápaga osteokondrosia diagnostikatzeko metodo hauek erabiltzen dira:

• X izpien bidez, gaixoaren ornoak lekuz aldatuta daudela, haien ertzetan osteofitoak daudela, ornoen arteko distantzia txikitu dela. . . Horretarako, azterketa plano ezberdinetan egiten da. Aldaketa ezaugarriak xehatzeko, medikuak zuzendutako argazkiak egiten ditu.
• Trápaga bizkarrezurraren CT eskaneatzea ornoetako aldaketa patologikoei buruzko informazio zehatza eskaintzen du. Metodo honek hiru dimentsioko irudiak lortzeko aukera ematen du azterketa zehatzago baterako; diagnostiko kasu larrietan erabiltzen da.
• MRI kaltetutako eremuko ehun bigunen egoera (nerbioak, odol-hodiak, lotailuak, muskuluak) zehaztasunez ebaluatzeko erabiltzen da.
• Elektromiografiak nerbio-zuntzaren eroankortasuna egiaztatzeko aukera ematen du.

Medikuek ekografia bat ere agindu dezakete (garuneko arteria nagusien Doppler ultrasoinua) eremu horretako odol-fluxuaren egoera zehazteko.

Tratamendu kontserbadorea

Hasierako faseetan, emakumezkoen bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua etxean egin daiteke. Hala ere, medikuak tratamendu erregimen bat egin behar du. Garrantzitsua da ulertzea prozesu luzea dela eta nekez berreskuratzea posible izango dela (batez ere adineko emakumeentzat).

Tratamendu konplexuak barne hartzen ditu:

• Botikak hartzea.
• Aparatu ortopedikoak erabiltzea.
• Fisioterapia.
• Prozedura fisioterapeutikoak.
• Masajea, eskuzko eragina.
• Tratamendu alternatiboak.

Metodo kontserbadoreek mina, hantura arintzen lagunduko dute, muskulu-tonua normalizatzen, prozesu metabolikoak hobetzen, bizkarrezurreko hondatutako segmentuen elikaduran, etab. Terapia puntualarekin, aldaketa patologikoak geldiaraztea posible da.

Emakumeen osteokondrosi zerbikalaren tratamendua ornoen arteko kartilago-kusxinaren metabolismoa hobetzen lagunduko duten botikak erabiliz egiten da, hantura eta mina arintzen lagunduko dutenak. Horretarako sendagai hauek erabiltzen dira:

• AINEak. Larritasun arin edo ertaineko hantura eta mina arintzen lagunduko dute.
• Analgesikoak. Mina arintzen du.
• Garun-zirkulazioa hobetzeko drogak.
• Muskulu erlaxatzaileak giharretako espasmoak arintzen laguntzen du.
• Kondroprotektoreak. Diskoen suntsipena geldiarazten, prozesu metabolikoak hobetzen eta berreskurapena bizkortzen laguntzen dute.
• Magnesioan oinarritutako sendagaiak.
• Nootropikoak. Garunaren funtzionamendua estimulatzen dute odol-zirkulazioa normalizatuz eta efektu lasaigarri arina dute.

Erreferentzia.Ahozko botikekin arintzen ez den min bizirako, blokeo terapeutikoak erabiltzen dira, adibidez, soluzio anestesiko batekin edo NSAIDekin.

Tratamendua antiinflamatorio eta analgesikoekin osa daiteke gel, krem eta ukendu moduan. Erremisio-fasean eraginkorrak izango dira edo ahozko botikekin konbinatuta.

Droga-konbinazioak aukeratzeko erabakia medikuak hartzen du. Espezialistak botiken erregimena egingo du eta haien dosia ere zehaztuko du. Garrantzitsua da bere gomendioak jarraitzea, goian deskribatutako botika askok konplikazio arriskutsuak ekar ditzaketelako.

Bizkarrezurreko osteokondrosiaren fase akutuan zehar, emakume batek jarduera fisiko astunak ukatu behar ditu. Trápaga segmentua arintzeko, kortse berezi bat jantzi behar duzu (Schants lepokoa), ornoak posizio egokian konponduko dituena. Gailu hau lan fisiko sedentario edo astunetan erabiltzeko gomendatzen da.

Prozedura fisioterapeutikoek mina arintzen eta kaltetutako eremuan odol-zirkulazioa hobetzen lagunduko dute:

• Terapia diadinamikoa.
• Magnetoterapia.
• Elektroforesia agente anestesiko, glukokortikoide eta proteolitiko batekin.
• Elektroanalgesia.
• Irradiazio ultramorea, etab.

Efektu terapeutikoa hirugarren saioaren ondoren agertzen da gutxi gorabehera, ondoren buruko mina, entzumen eta ikusmen nahasteak, zorabioak ahuldu edo desagertzen dira, loa normalizatzen da eta egoera orokorra hobetzen da.

Trápaga segmentuaren urpeko trakzioa erabiliz, ornoen arteko distantzia zabal dezakezu, konpresiotik nerbio edo odol-hodi bat askatu eta ornoen posizio normala berreskuratu.

Masajeak muskulu-tonua normalizatuko du eta fluido linfatikoaren fluxua murriztuko du, eta horrek hantura eragiten du. Hainbat saioren ondoren, kaltetutako eremuan odol-zirkulazioa hobetzen da.

Gimnasia terapeutikoa bizkarrezurreko osteokondrosia tratatzeko metodo eraginkorrenetako bat da. Ariketa terapiak lepoko muskulu ahulak sendotzeko aukera ematen du, gero bizkarrezurreko kargaren zati bat hartuko du eta endekapenezko aldaketak geldiarazten edo moteltzen lagunduko du. Ariketa bitartean, odol-zirkulazioa hobetzen da, prozesu metabolikoak eta diskoaren elikadura bizkortzen dira, eta horrek eragin positiboa du haien egoeran.

Emakumeek egunero ariketa fisikoa egin behar dute. Ariketa erraz baina eraginkorrez osatuta daude. Konplexua bira, burua norabide ezberdinetan okertuz eta lepoaren mugimenduez osatuta dago, besoak erabiltzen diren bitartean. Elementu hauek etxean egin daitezke, baina medikuaren baimenaren ondoren bakarrik. Terapia fisikoa erremisioaren fasean bakarrik egiten da.

Tratamendu konplexua erreflexologia (akupuntura), hirudoterapia (leech tratamendua), igeriketa eta abarrekin osa daiteke.

Kirurgia

Eragiketa bizkarrezur-muineko osteokondrosiaren azken faseetan agintzen da, egitura osteokondralen suntsipen larriarekin batera. Era berean, esku-hartze kirurgikoa ezin da saihestu metodo kontserbadoreak eraginkorrak ez badira edo bizkarrezurreko kanala nabarmen murriztu bada.

Aurreko kasuetan, aurreko zerbikaleko diskektomia egiten da. Prozeduran zehar, medikuak bizkarrezur-zutabearen zati kaltetua immobilizatzen du eta bizkarrezur-nerbioa konprimitzen zuen hernia kentzen du. Ondoren, diskoa kendu zaien ornoak fusionatzen dira. Beharrezkoa izanez gero, ornoen arteko tartea txertatze sintetiko batekin (kaiola) betetzen da.

3-5 egun igaro ondoren, gaixoa etxera ateratzen da. Errehabilitazio epea 12 aste ingurukoa da. Errekuperazioa bizkortzeko, botikak hartu, kortsea jantzi, bizimodu osasuntsua izan, prozedura fisioterapeutikoetara joan eta, azkenean, ariketa terapia egin behar duzu.

Bizimodu gomendioak

Osteokondrosiaren sintoma desatseginak azkar kentzeko eta zerbikalaren segmentuan aldaketa endekapenezko-distrofikoak geldiarazteko, zure bizimodua egokitu behar duzu. Horretarako, pazienteak gomendio hauek jarraitu behar ditu:

• Joan oinez egunero, saihestu korrika, jauzi eta beste jarduera lehergarri batzuk.
• Ez eraman objektu astunak.
• Ezin duzu denbora luzez eseri; muturreko kasuetan, jantzi kortsea eta hartu aldiro posizio horizontala.
• Etxean bizkarreko muskuluetarako ariketa fisiko bereziak egin.
• Lo egin koltxoi ortopediko batean eta burko berezi batean.
• Dieta bat jarraitu, zure dieta magnesioan, kaltzioan (fruitu lehorrak, esnekiak, itsaskiak, lekaleak) eta landare-zuntz, kondroitina (haragi gelatina, gelatina) aberatsak diren elikagaiekin osatu. Saihestu elikagai koipetsuak, frijituak, gaziegiak eta alkohola. Zure medikuak elikadura-arauei buruz xehetasun gehiago emango dizkizu. Baina edozein kasutan zuzena izan behar du.

Hipotermia ez da onartu behar; beroketa onuragarria izango da hanturazko prozesurik ezean.

Konplikazioak

Trápaga osteokondrosiaren tratamendu puntuala ez bada, emakume batek patologiaren ondorio hauek izan ditzake:

• Irtengune bat izateko probabilitatea, denboraren buruan hernia bihurtzen dena. Bulegoak bizkarrezur-muina eta bere nerbioak konprimitzen ditu, nahasmendu neurologikoak eraginez.
• Osteofitoak diskoa oso kaltetuta dagoenean agertzen dira eta bizkarrezurreko nerbioak eta odol-hodiak narritatzen ditu.
• Kasu aurreratuetan, lepoko muskuluen ahultze larria edo paralisi osatugabea posible da, orduan burua nahi gabe albo batera edo aurrera zintzilikatzen da.
• Orno-arterien konpresioa, kaltetutako eremuan zirkulazioa okertzea. Egoera honek neuralgia (nerbioan zehar mina), entzumen eta ikusmen arazoak sor ditzake.
• Eskuen paralisia (osoa edo osoa).
• Garuneko kolpea, etab.

Emakume batek bizkarrezur-muineko osteokondrosiaren hasierako faseetan arazoari aurre egiten badio, goian deskribatutako baldintzak saihesteko gai izango da.

Prebentzio neurriak

Egokiena, bizkarrezurreko osteokondrosiaren prebentzioa umetoki barneko garapenaren aldian egin behar da. Haurdun dagoen amak fetuaren garapenean negatiboki eragiten duten faktoreak baztertu behar ditu: infekzioak, oxigeno gosea, intoxikazioa. Jaiotza lesioren bat egon bada, jaioberriari tratamendua egin behar zaio.

Bizkarrezurreko osteokondrosia garatzeko probabilitatea murrizteko, emakume batek gomendio hauek jarraitu behar ditu:

• Kargatu bizkarrezurra berdin, adibidez, eraman karga bat bi eskuetan edo txandaka eskuinean eta gero ezkerrean.
• Ez altxatu pisu gehiegi zeure kabuz.
• Saiatu lepoko lesioak eta hipotermia saihesten.
• Lorategietan lan egiten duzun bitartean, atsedenaldi bat hartu 1, 5 orduz behin eta etzan 20 minutuz atseden hartzeko.
• Aukeratu zola elastikodun oinetakoak, korrika edo salto egitean kolpeak leunduko dituztenak.
• Denbora luzez eserita egonez gero, erabili bizkarralde handiko aulki bat buru-euskarriarekin edo jantzi kortsea.

Garrantzitsua da, halaber, ondo jatea, pisua kontrolatzea, estresa saihestea, arrazoi medikoengatik bitamina osagarriak hartzea eta osteokondrosia sor dezaketen patologiak berehala tratatzea. Erremisio-etapan, osasuntegiak bisitatzea gomendatzen da tratamendu ikastaro bat egiteko.

Garrantzitsuena

Ikus dezakezunez, zerbikal bizkarrezurraren osteokondrosia emakumeengan gizonezkoetan baino maizago gertatzen da, lehenengoek orno hauskoragoak eta hezur-ehun meheak baitituzte. Menopausiaren osteko aldian dauden pazienteak bereziki patologia jasan dezakete. Gaixotasuna mina, nahaste neurologikoak eta istripu zerebrobaskularren sintoma arriskutsuak agertzen dira. Tratamendua hasierako faseetan hastea gomendatzen da, osteokondrosiaren konplikazio arriskutsuak saihesteko. Horretarako, emakumeak botikak hartu behar ditu, bere bizimodua egokitu, prozedura fisioterapeutikoetara joan, masajeak, terapia fisikoa egin. . . Tratamendu kirurgikoa kasu aurreratuetan bakarrik adierazten da. Patologia prebenitzeko, jarduera fisiko moderatua mantendu behar duzu, osteokondrosia sor dezaketen lesioak eta gaixotasunak berehala tratatu, etab.